Percorso di allenamento
Il primo passo è sempre una conversazione. Dimmi dove sei adesso, dove vuoi arrivare e cosa non ha funzionato finora. Il resto lo costruiamo insieme.
Come vuoi iniziare?
Autonomia
Ricevi una scheda completa pensata per te: esercizi, progressioni, carichi e note tecniche. Ti alleni in autonomia, con un metodo chiaro da seguire.
Personal Training
Lavori direttamente con Alessandro, in studio a Latina o da remoto. Programmazione adattiva, feedback continui e supporto lungo tutto il percorso.
Contatto diretto
Preferisci WhatsApp per una risposta rapida? Scrivimi direttamente. Rispondo di persona a ogni messaggio.
Scrivimi su WhatsAppScrivimi un messaggio con i dettagli: obiettivi, livello attuale, eventuali limitazioni fisiche. Ti rispondo personalmente.
Cosa succede dopo
Ti rispondo entro 24 ore
Ti contatto via WhatsApp o email per fissare una breve chiamata conoscitiva. Niente questionari infiniti: parliamo direttamente.
Valutazione della situazione
Analizziamo insieme la tua storia, i tuoi obiettivi, le tue disponibilità e le eventuali limitazioni. Da questa conversazione nasce il programma.
Inizi ad allenarti
Ricevi il programma personalizzato entro 24–48 ore. Se opti per il percorso 1:1, fissiamo la prima sessione. Da quel momento si lavora insieme, passo dopo passo.