Il programma

Non è una dieta.
È una rivoluzione
per la tua vita.

Effetto Domino ripristina il flusso vitale della tua salute attraverso i pilastri del benessere: nutrizione, allenamento, sonno e respirazione. Ogni pilastro che migliori innesca un cambiamento negli altri.

89€ una tantum
Inizia ora Scopri il metodo
Programma digitale — Ricevi il PDF entro 48 ore dall'acquisto

Come è nato

Una diagnosi che ha cambiato tutto

Nel 2016 Manuela ha ricevuto una diagnosi di colite ulcerosa. Le parole del gastroenterologo: "dovrai prendere farmaci a vita". Non abbiamo accettato quella sentenza.

Abbiamo iniziato a studiare cosa succede al corpo quando l'infiammazione prende il sopravvento e i mitocondri smettono di produrre energia. Giorno dopo giorno, ripristinando il corretto flusso biochimico, Manuela ha mandato la malattia in completa remissione senza farmaci.

"La salute non è un obiettivo da raggiungere con la forza di volontà. È la conseguenza biologica di un ambiente interno in equilibrio."

Quello che abbiamo imparato in quel percorso è diventato il programma Domino. Lo stesso metodo che oggi applichiamo con i nostri clienti.

6
Pilastri integrati che agiscono
in sinergia sulla tua biologia
48h
Ore dalla richiesta alla ricezione
del programma completo via email
0
Diete restrittive, calorie da contare
o integratori da comprare

I 6 pilastri del protocollo

Un sistema integrato per spegnere
l'infiammazione e riaccendere l'energia

Non è un singolo intervento a fare la differenza. È la sinergia di azioni mirate che agiscono contemporaneamente sulla tua biologia.

01
Alimentazione

Nutri le tue centrali energetiche. Ogni pasto è un'informazione che invii alle tue cellule.

  • Cibi reali e non lavorati per sazietà duratura
  • Carboidrati come strumento strategico, non come nemico
02
Allenamento mirato

Il muscolo non è un accessorio estetico. È l'organo della longevità.

  • Sessioni brevi (30-45 min) contro la perdita muscolare
  • I muscoli in movimento spengono l'infiammazione sistemica
03
Sonno rigenerante

Il sistema glinfatico lava il cervello. Ma solo durante il riposo profondo.

  • Igiene del sonno: temperatura, luce, alimentazione
  • Come non sabotare il tuo recupero notturno
04
Luce e ritmi circadiani

Il corpo segue il sole, non l'orologio. Sincronizza il tuo ritmo interno.

  • Cortisolo e melatonina: gestire la transizione luce/buio
  • Come la luce artificiale serale sabota il tuo sonno
05
Riflessologia plantare

Le mani come strumenti per leggere i messaggi del corpo attraverso i piedi.

  • Riattivazione della microcircolazione
  • Riduzione del gonfiore attraverso il drenaggio linfatico
06
Respirazione consapevole

Il respiro è il telecomando biologico per la mente. Controllarlo cambia tutto.

  • Tecnica di respirazione quadrata per calmare lo stress in minuti
  • Il diaframma come pompa per drenare la linfa addominale

Cosa ricevi

Il programma base e come potenziarlo

Incluso nel programma base (89€)

  • Lista completa dei cibi da evitare e da preferire per ridurre l'infiammazione
  • Idee pasto per un menu vario, senza monotonia da "insalata e petto di pollo"
  • Integratori consigliati: solo ciò che serve davvero per colmare le lacune della dieta moderna
  • Tecniche di rilassamento, incluso il Sospiro Fisiologico per abbassare l'ansia in meno di 30 secondi
  • Consegna via email in formato PDF entro 48 ore dalla richiesta

Servizi extra acquistabili separatamente

  • Trattamenti di Riflessologia Plantare: lavoro per riattivare la microcircolazione e resettare il sistema nervoso
  • Programma di Allenamento personalizzato per potenziare muscoli e condizionamento metabolico, a casa o in palestra

Domande frequenti

Quello che vuoi sapere prima di iniziare

Perché questa non è una dieta. Non troverai cosa mangiare il lunedì a colazione o il totale calorico da raggiungere. In Domino troverai gli alimenti da evitare e quelli da preferire, nelle quantità che vorrai. Una volta capito cosa funziona su di te, avrai la ricetta per vivere in salute senza più dipendere da nessuno.
All'inizio sì. Ogni cambiamento richiede tempo per essere metabolizzato. Generalmente già dopo 3-4 giorni sentirai una sensazione di energia e benessere che ti sembrerà quasi "strana" rispetto a come ti sentivi prima.
No. Il programma si basa su fonti animali di proteina come pilastro nutrizionale. Non prevede opzioni vegetali e non proveremo a convincerti del contrario se segui una dieta vegetale.

Inizia ora

La tua salute
non aspetta.

Acquista il programma direttamente con carta di credito. Riceverai il PDF via email entro 48 ore.

Leggi le domande frequenti Acquista

89€ — Pagamento unico, nessun abbonamento